花粉が舞う季節になり、 毎日マスクをしてはいるものの、 目、鼻がかゆいです（Φ(･･)Φ） そこで毎晩入浴時にやっているのが目と鼻の洗浄！ シャワーを全開、水流を最強にして、 鼻の穴へ勢いよく噴射！！ かなり痛いです（＞ o ＜） この際、もちろん息を吸ったら大変な事になります。 でも、吐くこともしません。 吸わず吐かず、呼吸を止めて、黙ってただ耐えるだけです（＞へ＜）[emoji:v-356] すると、たまに、 ちゃらり～ん♪

鼻から牛乳 (Milk from the Nose)

の反対、 鼻らか喉に水が行くのを感じることが出来ます（*o*） 左右の鼻の穴でそれぞれ３０秒くらい、 その頃には目から涙がポロポロ出ているはずなので、 眼球に付着した花粉もそれで流し出します。 そこですかさずシャワーで目にとどめを！ これも痛いです。 自己虐待行為もいいところ、 風呂場で一人、足をバタバタさせ、苦しんでいる光景はあまり見られたくありません。 でも、これを終えると、鼻の通りがよくなり、頭も軽くなったような感じになり、 結構快感です（＾＾； ぜひお試しあれ[emoji:v-411][emoji:v-426] とはいえ、 やっている最中は本当に苦しいです。 呼吸を止めているのも苦しみの要因です。 これをやっているときの心境ですが、 溺死する苦しみって、どんなものだろう？ 自分で自分をいじめている時は、 「もう限界！（＞ ＜）」と感じてから１０秒数えてやめることにしていますが、 （本当はたぶん２～３秒？） 実際に、海かどこかで溺れるときはそうもいきません。 水死体が発見されるニュースなどを見る度に、想像してしまいます。 誰かに両手足を縛られ、目隠しをされて、 冬の寒い日に、ポチャン、と海に、、、（ﾟдﾟ;; 泳ぎに自信があったと思ったら、突然足がつって、、、（ﾟдﾟ;; 文字通り死ぬほど苦しいと思います。 というか、死にます。 だから死ぬときは、 事故で即死とか、安楽死とか、 老衰で、意識が朦朧とした状態で「ぽっくり」眠るように死ぬとか、 苦しむことなく人生を終えることが出来たら、どんなに良いことだろうか、、、 と考えてしまう訳ですが、

「一切衆生のありさま、過去の業因まちまちなり。また、死の縁、無量なり。病におかされて死するものあり。剣にあたりて死するものあり。水におぼれて死するものあり。火にやけて死するものあり。乃至、寢死するものあり。酒狂して死するたぐいあり。これみな先世の業因なり。さらにのがるべきにあらず」

『執持抄』（覚如上人）

自分の都合の良い死に方など、選べないでしょう。きっと。 病で動けない苦しみ、 刺されてのたうち回る苦しみ、 溺れてもがく苦しみ、 焼け死ぬ苦しみ、、、 どれも痛いです、怖いです。 一瞬たりとも味わいたくないですねぇ[emoji:v-399] でも、 ある癌闘病患者の日記によると、 死の苦しみは、肉体的苦痛だけでなく、 死ぬ瞬間に至るまでの精神的不安、恐怖がかなり大きいようです。 肉体的苦痛は医学の発達により軽減されているようですが、 「死ねばどうなるのか」という恐れはどうでしょうか？ 「死んだら死んだとき」とか「死は怖くない」と言っておれるのは、 余裕のあるときだけだと思います。 逆に、余裕のある今こそ、 本当は死について真面目に考えねばならないのではないか、 と、ふと考える花粉症の今日この頃。 シャワーによる目鼻の洗浄、医学的に間違っているでしょうか？ 鼻の粘膜がおかしくなってしまうとか。

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